Købsguide til træningsmåtte: Find den rette til din træning

👑

Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte ★★★★★ 10 mm ekstra tyk NBR-måtte med skridsikker underside og medfølgende bærestrop.

Premium399 kr. Se pris hos Fitnessshoppen.dk →

💰

Tunturi NBR Træningsmåtte 1 ★★★★ Ekstra tyk 1,5 cm træningsmåtte i hygiejnisk NBR-materiale med blå farve.

Bedste value249 kr. Se pris hos Fitnessshoppen.dk →

🏷️

Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm ★★★ 183 cm lang og 61 cm bred træningsmåtte til øvelser som mave- og rygtræning.

Billigste99 kr. Se tilbud – spar 67% →

Se sammenligningstabel ↓

Indeholder affiliate-links – vi kan modtage kommission ved køb. Det påvirker ikke prisen eller vores vurderinger. Stjerner er redaktionens vurdering (1-5) baseret på produktdata og research – ikke en fysisk test.

Den rigtige træningsmåtte gør det lettere at skabe gode rammer om din træning, uanset om du træner hjemme, dyrker yoga, laver maveøvelser eller har brug for en løsning til vandtræning. En måtte, der er for kort, tynd eller glat, kan hurtigt føles upraktisk, mens en meget kraftig model kan fylde mere end nødvendigt. Derfor handler valget ikke kun om pris, men også om hvordan måtten passer til dine øvelser, din plads og den komfort, du forventer.

I denne købsguide får du et samlet overblik over de vigtigste egenskaber ved træningsmåtter. Redaktionen gennemgår blandt andet længde, bredde, tykkelse, materialer, greb, støtte og praktiske forhold som rengøring, foldbarhed og opbevaring. Målet er at gøre det lettere at sortere i udvalget og finde en model, der passer til din måde at træne på, uden at du betaler for funktioner, du ikke har brug for.

• 📊 Sammenlign de vigtigste mål og funktioner, så du kan vurdere forskellene hurtigt.
• 🎯 Find en passende løsning til vandtræning og fleksibel transport.
• 🏠 Vælg størrelse og støtte til hjemmetræningen ud fra den plads og de øvelser, du har.
• 💡 Få købsråd om materialer, greb, tykkelse og vedligeholdelse, så du undgår et upraktisk fejlkøb.

Sammenlign træningsmåtter i 2026

Se især på længde, bredde og tykkelse, når du vælger måtte til gulvtræning, yoga eller hjemmetræning. Tykkelsen varierer fra 7 mm til 15 mm i udvalget, mens måtterne også adskiller sig i materiale og længde.

Træningsmåtter til aqua fitness og vandtræning

En almindelig gulvmåtte er ikke nødvendigvis udviklet til træning i vand. I aqua fitness og vandgymnastik skal måtten passe til øvelser, hvor vandets modstand indgår, og den skal kunne bruges i en pool uden at gøre træningen unødigt besværlig.

Se især efter, om måtten er beskrevet til vandtræning, og om formatet passer til din opbevaring og transport. En foldbar model kan være praktisk, hvis måtten også skal bruges på land, mens en rullemodel er et mere enkelt valg til øvelser i vand.

Produkterne nedenfor dækker de to anvendelser, så du kan vælge ud fra, om fleksibilitet eller målrettet aqua fitness er vigtigst.

Træning i vand

Til aqua fitness og vandgymnastik er det relevant at vælge en måtte, der specifikt er beskrevet til brug i vand. Den rullede BECO-model er målrettet træning i poolen og giver et stabilt og komfortabelt underlag til vandbaserede øvelser.

Foldbarhed og transport

Hvis måtten ofte skal flyttes eller opbevares kompakt, er den foldbare BECO-model det fleksible valg. Den er beskrevet til både aqua fitness og vandgymnastik samt træning på land, så den kan passe til flere træningsrutiner.

Brug på land som supplement

Den foldbare model skiller sig ud ved at være beskrevet til både vand og land. Vælg den, hvis du vil kunne skifte mellem aqua fitness og funktionel træning på land. Den rullede model er mere målrettet brug i poolen.

Plads, længde og støtte til hjemmetræningen

Valget af træningsmåtte til hjemmet handler både om, hvor meget gulvplads du har, og hvilke øvelser du vil lave. En kompakt måtte kan være praktisk til mave- og rygøvelser, mens en længere model giver bedre plads til gulvtræning.

Mål og tykkelse bør vurderes sammen. En bredere eller tykkere måtte kan give en mere stabil træningsflade, men fylder også mere, når den ligger fremme eller skal opbevares. Produkterne nedenfor viser forskellen på en kompakt måtte, et let standardformat og en ekstra bred flade.

Kompakt måtte til mave- og rygøvelser

Til begrænset gulvplads kan en kortere måtte være et enkelt valg, især når træningen primært foregår liggende. Se efter en tæt skumkonstruktion og god friktion, så underlaget bliver liggende under øvelserne.

Standardmål til gulvtræning

Et længere standardformat passer bedre, hvis du vil have plads til flere typer gulvøvelser. En lav tykkelse kan samtidig gøre måtten let at håndtere og flytte efter træningen.

Ekstra bred flade til styrketræning

Til styrketræning med håndvægte og kettlebells er en bred måtte relevant, fordi den giver mere plads omkring kroppen og udstyret. Den kræver til gengæld mere gulvplads end de smallere alternativer.

Materiale, greb og rengøring i den daglige træning

Skridsikkerhed og stabilitet

Ved regelmæssig gulvtræning er skridsikkerhed og et stabilt underlag centrale valgkriterier. Udvalget nedenfor fremhæver måtter, hvor produktdata beskriver blødt underlag, greb eller funktionel anvendelse.

Materialevalg

Materialet kan påvirke, hvordan måtten føles og bruges. Aserve-modellen er angivet med NBR, mens LMX-måtten er angivet med TPE-skum. Vurderingen bygger kun på de oplysninger, der fremgår af produktdataene.

Vedligeholdelse

Hvis rengøring vægtes højt, er vaskbarhed en konkret egenskab at se efter. Begge Aserve-måtter beskrives som vaskbare, mens LMX-måtten her især er fremhævet for funktionel og holdbar brug.

Længde 180 cm · Bredde 60 cm · Tykkelse 12 mm

Aserve Træningsmåtte

Et blødt og skridsikkert underlag af NBR, som ifølge produktdataene også er vaskbart.

129 kr.

Se pris hos ShopDolphin.dk →

Længde 180 cm · Bredde 60 cm

Aserve Træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1,5

Et blødt valg, hvor produktdataene fremhæver skridsikkerhed, godt greb og vaskbarhed.

299 kr.

Se pris hos Kilo Game →

Bredde 60 cm

LMX. Aerobic Træningsmåtte 140 cm. en robust træningsmåtte. Måler 140 cm x 60 cm. Fås i flere farver. Bæredygtig måtte af TPE-skum. Høj slidstyrke.

En funktionel og holdbar træningsmåtte til hjemmebrug og fitnessmiljøer. Produktdataene angiver TPE-skum som materiale.

419 kr.

Se pris hos Træningspartner - Motionsudstyr →

Vælg den vaskbare Aserve-model, hvis rengøring er det vigtigste kriterium, den grønne variant, hvis greb og blødt underlag står øverst, eller LMX-måtten, hvis materialevalg og holdbar, funktionel brug vægtes højest.

Den ekstra polstrede træningsmåtte til komfort

Ekstra polstring kan gøre gulvøvelser mere komfortable, især når måtten skal give et behageligt underlag gennem hele træningen. Her er fokus på en løsning, hvor tykkelsen kombineres med et materiale, der er angivet som NBR, så du får en blødere base til øvelser på gulvet.

En stabil overflade er samtidig vigtig, når du skifter mellem positioner og ønsker, at måtten bliver liggende. Den skridsikre underside er derfor et centralt valgkriterium i denne sektion, mens en medfølgende bærestrop gør det lettere at tage måtten med til træning.

Ekstra tyk polstring

Den oplyste tykkelse på 10 mm giver ekstra polstring sammenlignet med en tyndere træningsmåtte. Sammen med NBR-materialet er det et relevant valg, hvis komfort vægtes højt ved øvelser direkte på gulvet.

Stabil overflade

Den skridsikre underside og den stabile overflade er fremhævet som egenskaber, der understøtter et fast underlag under træningen. Det gør måtten velegnet til dig, der prioriterer stabilitet i dine gulvøvelser.

Transport

Den medfølgende bærestrop gør transporten mere enkel, når måtten skal med til eller fra træning. Det er en praktisk detalje for dig, der ikke har måtten liggende fast ét sted.

Mest komfort for pengene eller laveste pris?

En lav pris på en træningsmåtte er ikke nødvendigvis det samme som god støtte under træningen. Tykkelse, materiale og en skridsikker underside kan have betydning for, hvor behageligt og stabilt underlaget føles ved forskellige øvelser.

Udvalget nedenfor viser derfor både en tykkere model med NBR-materiale og en billigere måtte til enkel træning. På den måde kan du afveje dokumenterede funktioner mod den laveste pris.

Bedste value

Guide til køb: sådan vælger du træningsmåtte

Den rigtige træningsmåtte skal passe til den måde, du faktisk træner på. En måtte til yoga og pilates skal give et stabilt underlag til rolige bevægelser, mens mave- og rygøvelser ofte kræver mere polstring under kroppen. Ved styrketræning kan et større format være praktisk, og ved aqua fitness skal måtten være beregnet til brug i vand. Derfor bør du vurdere anvendelse, mål, tykkelse, materiale, greb og opbevaring samlet i stedet for kun at vælge efter farve eller pris.

Vælg måtte efter din træningsform

Start med at beskrive dine typiske øvelser. Yoga kræver ofte en overflade, der føles stabil under hænder og fødder, og hvor måtten ikke flytter sig, når du skifter position. Pilates og mave- og rygøvelser foregår tættere på gulvet, så tykkelse og polstring får større betydning. Her kan en måtte med 1,5 cm højde være interessant, hvis du prioriterer et blødere underlag. Til gengæld fylder en tyk måtte mere ved transport og opbevaring, så den skal passe til din hverdag.

Aerobic og anden funktionel træning indebærer ofte flere skift i retning og tempo. Her er stabilitet og et passende format vigtigere end maksimal tykkelse. En standardmåtte omkring 173–183 cm kan give plads til de fleste gulvøvelser, men du bør kontrollere målene, hvis du er høj eller træner med store bevægelser. Ved styrketræning med håndvægte eller kettlebells kan bredden være mindst lige så vigtig som længden. Den brede XL træningsmåtte + bærestrop Lilla (190 x 100 x 1,5 cm) er beskrevet som egnet til styrketræning med håndvægte, kettlebells og competition kettlebells. Bredden på 100 cm giver et større arbejdsområde end en klassisk smal måtte.

Aqua fitness stiller helt andre krav. Her skal du ikke automatisk vælge en almindelig gulvmåtte, men se efter en model, der specifikt er udviklet til vand og land. Træningsmåtte PGM (140 x 60 x 1 - Sort) er beskrevet som en stabil og fleksibel trænings- og gymnastikmåtte, der kan bruges i træningsstudiet, udendørs og i vand. Produktdata angiver 140 cm længde, 60 cm bredde, 1 cm tykkelse og NBR som materiale. Kontrollér produktets nærmere anvendelse hos forhandleren, hvis du skal bruge den specifikt til aqua fitness.

Hvis du kombinerer flere træningsformer, så vælg efter den situation, hvor måtten stilles under størst krav. Træner du mest yoga og lejlighedsvis styrke, er greb og standardmål typisk vigtigst. Træner du primært styrke på gulvet, kan større bredde og mere polstring være vigtigere. Og hvis aqua fitness er en fast del af rutinen, bør en model til vand prioriteres frem for en almindelig skummåtte.

Længde og bredde

Målene bestemmer, hvor frit du kan bevæge dig, men de påvirker også, hvor let måtten er at tage med og gemme væk. En kompakt måtte på 120 cm kan være praktisk til fokuserede mave- og rygøvelser, hvor overkroppen er det primære kontaktpunkt. GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 har ifølge produktdata en længde på 120 cm, en bredde på 60 cm og en højde på 1,5 cm. Den korte længde gør den lettere at placere på lidt gulvplads, mens den beskrevne gode tæthed i skummet og friktion kan være relevant ved øvelser, hvor måtten skal ligge fast.

Standardmåtten ligger ofte omkring 170–183 cm i længden. Det giver mere plads til liggende øvelser, stræk og sekvenser, hvor kroppen skifter position. Adidas 7 mm Træningsmåtte - 173 x 61 cm er et konkret eksempel med 173 cm længde og 61 cm bredde i produktnavnet. Den beskrives med 7 mm støddæmpning, skridsikker underside og NBR-materiale. En anden standardstørrelse er Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm, hvor 183 cm længde og 61 cm bredde står i navnet og i produktdata. Den kan derfor være relevant, hvis du ønsker en længere, men stadig smal måtte.

Bredden på 60–61 cm passer til mange almindelige gulvøvelser, men den giver ikke nødvendigvis meget plads ved bred benstilling, udstrakte arme eller styrkeøvelser med udstyr. Overvej derfor den faktiske bevægelsesbane. Læg dig på gulvet med armene ud til siden, eller placer det udstyr du normalt bruger, og mål den nødvendige plads. Husk også at tage højde for gulvets kanter, møbler og andre personer i rummet.

En XL-model på 190 x 100 cm er mere pladskrævende, men giver et større område til styrketræning og øvelser med udstyr. Den kan være mindre oplagt i en lille bolig, hvor den skal rulles sammen efter hver træning. En bærestrop kan dog gøre transporten enklere. Vælg derfor ikke automatisk den største måtte. Match målene med din krop, dine øvelser, gulvpladsen og den måde, du opbevarer måtten på.

Tykkelse og polstring i praksis

Tykkelsen påvirker først og fremmest, hvor meget afstand der er mellem kroppen og gulvet, samt hvor kompakt måtten er ved transport. I udvalget findes eksempler på 7 mm, 10 mm, 12 mm og 1,5 cm. Forskellen mellem 10 mm og 1,5 cm er ikke kun et tal på etiketten. Den tykkere konstruktion kan fylde mere, mens en tyndere model ofte er lettere at rulle eller tage med. Det afgørende er, om du har brug for ekstra polstring, eller om direkte kontakt med gulvet gør det lettere at holde en stabil position.

En 7 mm måtte kan være et kompromis til daglig gulvtræning. Adidas 7 mm Træningsmåtte - 173 x 61 cm beskrives med støddæmpning, skridsikker underside og NBR-materiale. De dokumenterede oplysninger peger på en model, der kombinerer en standardlængde med en moderat tykkelse. Det kan passe til brugere, der vil have komfort ved gulvøvelser, men ikke nødvendigvis ønsker den mest polstrede løsning.

Ved 10 mm får du en lidt tykkere måtte. Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte er beskrevet som ekstra tyk NBR med skridsikker underside, stabil overflade og medfølgende bærestrop. Produktdata angiver 10 mm tykkelse og NBR som materiale. Den kombination gør den relevant, hvis du både ønsker polstring og mulighed for at tage måtten med. Produktdata angiver ikke længde, bredde eller vægt, så de mål bør du kontrollere hos forhandleren, før du køber, hvis de er afgørende for din plads eller transport.

Modeller på 12 mm og 1,5 cm henvender sig til brugere, som prioriterer mere polstring. Aserve Træningsmåtte har ifølge specs 12 mm tykkelse, mens Tunturi NBR Træningsmåtte 1 beskrives som en ekstra tyk 1,5 cm måtte med NBR-materiale og skridsikker underside. GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 har også 1,5 cm højde. En tykkere måtte kan føles mere behagelig ved knælende eller liggende øvelser, men den kan samtidig ændre balancen ved stående øvelser. Prøv derfor at koble tykkelsen til øvelserne i dit program, ikke kun til ønsket om mest mulig komfort.

Bemærk også, at produktdata kan bruge både millimeter og centimeter. 10 mm svarer til 1 cm, og 1,5 cm svarer til 15 mm, men du bør gengive producentens angivelse præcist. Undgå at omregne til andre tal i en sammenligning, hvis det kan skabe forvirring. Sammenhold tykkelsen med underlaget, den plads du har, og om måtten skal opbevares rullet, foldet eller hængende.

Materialer

Materialevalget fortæller noget om måttens konstruktion, men det bør ikke bruges som genvej til udokumenterede løfter om holdbarhed, miljø eller komfort. I de tilgængelige produktdata findes blandt andet NBR, skum og PE-skum. NBR står på flere af måtterne, herunder Adidas 7 mm Træningsmåtte, Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte, Tunturi NBR Træningsmåtte 1 og Aserve Træningsmåtte. Når en måtte er angivet som NBR, kan du bruge det som et konkret materialeparameter, men ikke som bevis på en bestemt levetid eller certificering.

Skum er en mere generel materialebetegnelse i dataene. GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1 beskrives med god tæthed i skummet og god friktion. Her er det især den konkrete beskrivelse af tæthed og friktion, du kan lægge vægt på. BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Foldbar angives med PE-skum og er samtidig udviklet til aqua fitness og brug på land. Den skal vurderes som en særlig vandrelateret løsning, hvor produktets anvendelsesbeskrivelse er mindst lige så vigtig som materialet.

TPE-skum fremgår af reserveproduktdata, men de udpegede produkter i denne sektion er dækket af NBR, skum og PE-skum. Derfor bør du ikke tilskrive de valgte måtter TPE-egenskaber. PVC kan ligeledes kun nævnes, hvis det står på det konkrete produkt. Materialer skal altid kobles til det produkt, hvor de er dokumenteret, fordi to måtter med samme overordnede anvendelse kan have forskellige konstruktioner.

Se også efter, hvad der konkret står om overfladen og undersiden. Nogle produkter beskrives med skridsikker underside, andre med god friktion eller et godt greb. Det er mere nyttigt end en generel antagelse baseret på materialenavnet alene. Hvis du træner med bare fødder, kan overfladens fornemmelse være vigtig. Hvis du bruger sko eller udstyr, bør du også tænke på, hvordan måtten ligger mod gulvet.

Certificeringer og miljøpåstande kræver særskilt dokumentation. Ingen af de valgte produktdata dokumenterer en bestemt certificering eller komposterbarhed, så det bør ikke indgå i vurderingen. Tjek i stedet de oplysninger, der faktisk står om materiale, tykkelse, friktion, vaskbarhed og anvendelse. Det giver et mere nøgternt grundlag for at vælge.

Greb og stabilitet

En måtte kan godt være blød uden at være stabil. Ved yoga, pilates og styrketræning er det derfor relevant at skelne mellem greb på oversiden og kontakt med gulvet på undersiden. En skridsikker underside kan hjælpe måtten med at blive liggende, mens god friktion i skummet kan have betydning for, hvordan kroppen eller udstyret står på overfladen. Produktdata skal dog være udgangspunktet, fordi man ikke bør antage samme greb for alle modeller.

Adidas 7 mm Træningsmåtte - 173 x 61 cm har skridsikker underside dokumenteret i beskrivelsen. Det gør den relevant, hvis du prioriterer stabilitet ved gulvøvelser. Tunturi NBR Træningsmåtte 1 har også en specifikation om skridsikker underside. Aserve Træningsmåtte beskrives som skridsikker og egnet til yogaøvelser, mens Aserve Træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1,5 beskrives med godt greb. Det er forskellige formuleringer, så gengiv dem ikke som om de dokumenterer nøjagtig samme konstruktion.

Gulvet har også betydning. Støv, fugt og ujævnheder kan påvirke kontakten mellem måtte og underlag. Placer måtten på en ren, tør flade, og kontroller før træningen, at den ligger fladt. Hvis du ruller måtten stramt sammen efter brug, kan den midlertidigt krumme i kanterne, så giv den tid til at lægge sig, før du udfører øvelser tæt på kanten. Undgå at placere den oven på løse tæpper, hvis det gør underlaget ustabilt.

Ved styrketræning bør du vurdere stabilitet under både dig selv og det udstyr, du bruger. En bred XL-måtte kan give bedre plads omkring kettlebells, men produktdata dokumenterer ikke automatisk en bestemt gulvfriktion. Ved yoga og pilates kan en smallere standardmåtte være tilstrækkelig, hvis den har den beskrevne skridsikre underside. Ved dynamiske øvelser er det klogt at teste et par bevægelser langs måttens længde, før du starter et helt program.

Vælg også en måtte, som passer til din teknik. Hvis du ofte skubber fra med fødderne, drejer eller flytter hænderne, vil stabilitet føles vigtigere end ved rolige stræk. Hvis du primært ligger stille, kan polstring og rengøring fylde mere i beslutningen. Greb er derfor et selvstændigt valgpunkt, men det skal vurderes sammen med øvelser, gulv og måttens mål.

Rengøring, vaskbarhed og opbevaring

En træningsmåtte holder sig lettere frisk, når den får lov til at tørre efter brug, og når den opbevares uden unødigt pres eller fugt. Produktdata dokumenterer ikke den samme rengøringsmetode for alle modeller, så du bør følge den enkelte forhandlers eller producents anvisning. Du kan dog planlægge opbevaringen ud fra måttens format og de funktioner, der faktisk er oplyst.

Aserve Træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1,5 beskrives som vaskbar og skridsikker. Vaskbarhed er relevant, hvis måtten ofte bruges på farten eller efter træning, hvor den skal kunne rengøres grundigere. Lad den tørre helt, før du ruller den sammen. En fugtig måtte i lukket opbevaring kan få en ubehagelig lugt, uanset materiale. Brug ikke stærke rengøringsmidler eller varmebehandling, medmindre det er dokumenteret eller anbefalet til produktet.

Aserve Træningsmåtte beskrives også som vaskbar. Den har ifølge specs 180 cm længde, 60 cm bredde, 12 mm tykkelse og NBR-materiale. De mål giver en standardlignende størrelse, men du skal stadig afsætte tilstrækkelig plads til at tørre den helt. Hvis du transporterer den, kan en åben eller ventileret placering efter træning være bedre end straks at lægge den i en lukket taske.

Opbevaring kan være et større problem end selve rengøringen. Tunturi Pro 1,5 cm Træningsmåtte - 140 x 60 cm beskrives med ophængshuller, som gør opbevaringen nem og pladsbesparende. Det kan være praktisk i et hjem eller træningsrum, hvor gulvpladsen skal frigives. Kontroller, at ophænget er stabilt, og at måtten ikke hænger, hvor den bliver klemt eller udsat for unødig varme. Produktdata dokumenterer ophængshuller, men ikke en bestemt type beslag eller maksimal belastning.

En bærestrop gør transport lettere, men ændrer ikke kravene til rengøring. Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte er beskrevet med medfølgende bærestrop, og XL træningsmåtte + bærestrop Lilla har bærestrop i produktnavnet. Rul måtten efter den anvisning, der følger med produktet, og undgå at presse den ind i et skab, hvis den dermed får permanente folder. Vedligeholdelse handler i praksis om at holde måtten ren og tør, kontrollere overfladen løbende og opbevare den, så form og greb ikke belastes unødigt.

Prisniveauer og hvad du får for pengene

Pris bør vurderes sammen med mål, tykkelse, materiale og funktioner. Den billigste løsning er ikke nødvendigvis den bedste, hvis den ikke passer til dine øvelser, men en dyrere måtte er heller ikke automatisk mere relevant. Sammenlign først de egenskaber, du faktisk har brug for, og se derefter på prisen.

Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm er udpeget som billigste valg i briefen til 99 kr. Produktdata angiver en salgspris på 99 kr. og en normalpris på 299 kr. samt 183 cm længde og 61 cm bredde. Beskrivelsen fremhæver brug til blandt andet mave- og rygtræning og lettere træning. Den kan derfor være et enkelt valg for dig, der vil have en lang, smal måtte til grundlæggende gulvøvelser og ikke har behov for dokumenteret bærestrop, ophængshuller eller ekstra bredde.

Tunturi NBR Træningsmåtte 1 er value-valget til 249 kr. Produktdata angiver NBR, skridsikker underside og en beskrivelse af 1,5 cm tykkelse. Her får du en kombination af ekstra polstring og dokumenteret stabilitet til en pris, der ligger over budgetvalget, men under premiumeksemplet. Det gør den relevant, hvis komfort og greb vejer tungere end laveste pris.

Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte er premiumvalget til 399 kr. Den er beskrevet med 10 mm ekstra tyk NBR, skridsikker underside, stabil overflade og bærestrop. Premiumrollen bør forstås som en vurdering ud fra den samlede pakke af dokumenterede funktioner og pris, ikke som en garanti for, at den passer bedst til alle. Hvis du har brug for en meget bred måtte eller en særlig opbevaringsløsning, kan en anden model være mere relevant.

Der findes også produkter med salgspris under normalpris. Aserve Træningsmåtte står til 348 kr. mod en regular_price på 500 kr., Aserve Træningsmåtte Grøn 180 x 60 x 1,5 står til 292 kr. mod 399 kr., og Tunturi Pro 1,5 cm Træningsmåtte - 140 x 60 cm står til 325 kr. mod 649 kr. Brug den aktuelle pris, der står i produktdata, som grundlag for købsknappen, men kontrollér altid pris og vilkår hos forhandleren, før du gennemfører købet.

Hvad skal du tjekke, før du klikker køb?

Begynd med at kontrollere, at produktnavnet og målene svarer til den model, du har valgt. Varianter kan ligne hinanden, men have forskellig tykkelse, længde eller farve. Se især efter, om tallet står i produktdata eller kun er en antagelse. For nogle modeller er længde og bredde dokumenteret, mens andre primært har oplysninger om materiale eller tykkelse. Hvis et bestemt mål er afgørende for din træning, bør du ikke købe, før du har fundet det hos forhandleren.

Gennemgå derefter produktets anvendelse. En aqua fitness-måtte skal være beregnet til vand, mens en almindelig gulvmåtte ikke bør omtales som vandmåtte uden dokumentation. Ved yoga, pilates og mave- og rygøvelser er størrelse, polstring og greb de centrale kontrolpunkter. Til styrketræning bør du også kontrollere bredden og vurdere, om der er plads til dit udstyr.

Garanti og returret skal du læse i butikkens aktuelle handelsbetingelser. Produktdataene her dokumenterer ikke en bestemt garantiperiode, returfrist eller fremgangsmåde ved reklamation, så det bør ikke loves i guiden. Se efter, hvem der håndterer en reklamation, om varen skal returneres ubrugt, og om emballagen bør gemmes. Det er særligt relevant, hvis du er usikker på tykkelse, størrelse eller måttens overflade.

Kompatibilitet handler her især om din træningsplads. Mål gulvet, døråbninger og opbevaringsstedet. En 190 x 100 cm måtte kan være fin i et åbent træningsrum, men upraktisk i en smal bolig. En 120 cm måtte kan være let at gemme væk, men utilstrækkelig til lange liggende øvelser. Tjek også, om bærestrop, ophængshuller eller foldbar konstruktion faktisk følger med og ikke kun nævnes som tilbehør i en generel produktbeskrivelse.

Certificeringer bør kun indgå i købsbeslutningen, hvis de står dokumenteret for den konkrete model. De foreliggende produktdata oplyser materialer, mål, priser, vaskbarhed, friktion og enkelte funktioner, men dokumenterer ikke en bestemt certificering. Det samme gælder påstande om miljø, allergi eller sundhed. Vælg efter de egenskaber, der kan efterprøves, og brug forhandlerens aktuelle specifikationer som sidste kontrol inden køb.

Sådan bruger du måtten bedst muligt

Placér måtten på et rent og plant gulv, og sørg for fri plads omkring den. Ved yoga og pilates kan du begynde med rolige bevægelser for at mærke, om hænder og fødder bliver på samme sted. Ved mave- og rygøvelser skal du kontrollere, at hoved, ryg og hofter kan være på måtten, hvis øvelsen kræver fuld længde. Brug ikke kanten som fast støtte, hvis kroppen gentagne gange glider udenfor.

Til styrketræning kan en bredere måtte være praktisk, fordi du får plads til at skifte position uden at træde direkte på gulvet. XL træningsmåtte + bærestrop Lilla er beskrevet med anvendelse til håndvægte og kettlebells. Brug den plads, måtten giver, men vær opmærksom på, at produktdata ikke dokumenterer beskyttelse mod alle typer udstyr eller belastninger. Undgå derfor at lægge tungt udstyr på måtten på en måde, der kan beskadige overfladen.

Ved aerobic og funktionel træning bør du teste måtten med de bevægelser, der gentages mest. Hvis du drejer, hopper eller flytter fødderne hurtigt, skal måtten ligge roligt på gulvet. Ved rolige øvelser kan polstring være den vigtigste faktor. Hvis måtten flytter sig, så stop og justér underlaget i stedet for at fortsætte med en ustabil placering.

Ved aqua fitness skal Træningsmåtte PGM (140 x 60 x 1 - Sort) bruges i de sammenhænge, produktdata dokumenterer: træningsstudie, udendørs brug og vand. Produktdata angiver 140 cm længde, 60 cm bredde og 1 cm tykkelse. Kontrollér hos forhandleren, at den passer til den konkrete brug i vand, og følg anvisningerne for brug og tørring.

Transport og opbevaring bør planlægges fra starten. En bærestrop kan gøre en standardmåtte nemmere at tage med, mens ophængshuller kan frigive gulvplads. Rul eller fold kun måtten på den måde, dens konstruktion er beregnet til. Efter træning bør du fjerne synligt snavs, lade fugt forsvinde og kontrollere, at overfladen ikke har revner eller permanente folder.

En enkel beslutningsmodel

Vælg først anvendelsen. Skal måtten bruges til yoga, pilates, mave- og rygøvelser, aerobic, styrketræning eller aqua fitness? Sæt derefter et minimumsmål for længde og bredde. En kompakt 120 cm model kan være nok til fokuserede øvelser, mens 170–183 cm typisk giver mere plads til liggende træning. Har du brug for et stort arbejdsområde til styrke, så overvej 190 x 100 cm.

Vælg derefter tykkelse ud fra kontakt med gulvet og behovet for polstring. 7 mm og 10 mm kan være relevante til almindelig gulvtræning, mens 12 mm og 1,5 cm giver mere polstring. Tjek derefter materialet. Brug NBR, skum eller PE-skum som dokumenterede oplysninger, og læg ikke egenskaber til, som ikke står i dataene.

Fortsæt med greb og stabilitet. Kig efter skridsikker underside, skridsikkerhed eller god friktion, hvis det er vigtigt for dine øvelser. Overvej derefter rengøring og opbevaring. Vaskbarhed kan være relevant ved hyppig transport, en bærestrop ved træning flere steder og ophængshuller, hvis gulvpladsen er begrænset.

Til sidst sammenholder du pris og funktion. Odin Træningsmåtte 183 x 61 x 1 cm er budgetvalget til 99 kr. Tunturi NBR Træningsmåtte 1 er value-valget til 249 kr., og Adidas 10 mm NBR Træningsmåtte er premiumvalget til 399 kr. Vælg ikke rollen alene, men brug den som en hurtig indgang til de forskellige prisniveauer. Redaktionen vurderer produkterne ud fra dokumenterede mål, materiale, tykkelse, greb, anvendelse, praktiske funktioner og pris. Kontrollér altid aktuelle handelsvilkår, mål og pris hos forhandleren inden køb.

190 x 100 x 1,5 cm

XL træningsmåtte + bærestrop Lilla (190 x 100 x 1,5 cm)

XL Træningsmåtte med bærestrop - lilla (190 x 100 x 1,5 cm) fra Nordic Strength Vores XL- træningsmåtte giver en behagelig og stabil overflade til styrketræning med håndvægte, kettlebells og competition kettlebells …

349 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

Træningsmåtte PGM (140 x 60 x 1 - Sort)

Solid, stabil og fleksibel trænings- og gymnastikmåtte.Kan bruges på begge sider, i træningsstudiet, udendørs og i vand.Du får en måtte...Der er …

269 kr.

Se priser →

120 x 60 x 1,5 cm

GymMat Træningsmåtte 120 x 60 x 1

Træningsmåtte med god tæthed i skummet, som giver god friktion og ligger godt fast på gulvet. Perfekt til mave og rygøvelser. M...

299 kr.

Se priser →

173 x 61 cm

Adidas 7 mm Træningsmåtte - 173 x 61 cm

✔ 7 mm støddæmpning der giver komfort ved gulvøvelser✔ Skridsikker underside som holder måtten stabil✔ Let og slidstærkt NBR-materiale til daglig træning

299 kr.

Se priser →